Karpální tunel

• tisknout článek

Co je karpální tunel?

Karpální tunel je přirozená součást ruky, najdeme ho nad zápěstím. Tato oblast propojuje předloktí a zápěstí. Touto oblastí prochází cévy, šlachy a nervy, které ohýbají zápěstím. Tedy pokud máte problémy s karpálním tunelem, tak tuto nemoc nazýváme Syndrom karpálního tunelu.

Co je syndrom karpálního tunelu?

Vzniká díky přetěžování šlach a zápěstí v karpálním tunelu, po úrazu či při hormonálních změnách. Jedná se o nejčastější postižení nervů horních končetin. Do nejohroženější skupiny patří ženy středního věku. Často se říká, že se jedná o nemoc z povolání (práce na počítači, se sbíječkou, či hraní na pianu,…).

Příznaky syndromu karpálního tunelu

1)    lehké brnění a mravenčení v ruce – začínají pozvolna a stejně tak se pozvolna zhoršují

2)    snížená citlivost a pálení na dlani okolo palce a na palci, ukazováčku a prostředníčku

3)    lehké ochrnutí či zhoršení jemné motoriky postižené ruky – člověk není schopen uchopit malé předměty, v horších případech i větší předměty.

4)    vystřelování bolesti do ramene či do hlavy, tedy opačným směrem od ruky.

Léčba syndromu karpálního tunelu

Nejdříve se musí změřit rychlost vedení vzruchu nervem i kudy vede, toto vyšetření se provádí EMG vyšetřením. EMG vyšetřením určíme závažnost a místo poškození.

Po zjištění, že trpíte syndromem karpálního tunelu je nutné zklidnit postiženou oblast.

-       fixace zápěstí

-       doporučení lepšího ergonomického vybavení (pro práci v kanceláři)

-       dočasný zákaz hraní na hudebních nástrojích

-       léky – analgetika, antirevmatika či kortikoidy

U vážných případů je nutné postoupit operaci zápěstí. Díky neurochirurgii se operace se provádí ambulantně v lokální anestezii, trvá cca ½ hodiny a není nijak náročná pro pacienta. Již den po operaci lze pociťovat výraznou úlevu.

Na závěr si řekneme pár tipů, jak předejít syndromu karpálního tunelu

- dělejte si přestávky jakmile vám ruka začne mravenčit či brnit, a lehce procvičte.

- používejte ergonomicky tvarovanou myš nebo zkuste vertikální myš

- používejte gelovou podložku pod myš

- zkuste používat podložku na zápěstí ke klávesnici