Spokojený žaludek vašeho drobečka: jídlo pro kojence od 4 do 6 měsíců

• tisknout článek

Nevíte co svému dítěti vařit, zde máte nějaké nápady.

 

Brokolicová kaše

Ingredience:
asi 4 malé růžičky brokolice
1 malá mrkev
1 malá brambora
instantní rýžová moučka
kapka slunečnicového oleje nebo kousek másla
kojenecká voda

Postup:

Do malého kastrolu vložíme zeleninu pokrájenou na malé kousky a zalijeme vodou tak, aby byla potopená. Uvaříme hodně doměkka, pak vše rozmixujeme a vmícháme olej nebo máslo a rýžovou moučku. Rýžové moučky dáme tolik, aby vznikla spíše kaše než polévka. Necháme ještě chvilku stát a můžeme podávat.

Zeleninová kaše se zeleným hráškem

Ingredience:
1 velká lžíce zeleného hrášku (může být i mražený)
1 malá mrkev
1 malá petržel
trochu pohankové instantní mouky
kousek másla
kojenecká voda

Postup:
Ve vodě uvaříme všechnu zeleninu hodně doměkka, pak vše důkladně rozmixujeme. Vmícháme pohankovou mouku tak, aby vznikla spíše hustší kaše. Nakonec vmícháme malý kousek másla a podáváme.

Krůtí polévka se zeleninou

Ingredience:
30 g krůtího masa
1 malá mrkev
1 malá petržel
kousek pórku (asi 3 cm)
slunečnicový olej
kojenecká voda

Postup:
Maso a zeleninu drobně nakrájíme a dáme vařit do vody. Uvaříme hodně doměkka a nakonec vše důkladně rozmixujeme. Vmícháme pár kapek oleje.

Masozeleninová kaše s kukuřicí

Ingredience:
30 g kuřecího nebo krůtího masa bez kůže
1 malá mrkev
3 růžičky brokolice
1 lžíce mražené cukrové kukuřice
1 malá brambora
instantní rýžová moučka
slunečnicový olej
kojenecká voda

Postup:
Maso a zeleninu jemně pokrájíme a uvaříme hodně doměkka. Pak přidáme rýžovou moučku, slunečnicový olej a vše důkladně rozmixujeme. Konzistence by měla být spíše hustší.

Mléčná mrkvová polévka

Ingredience:
1 malá mrkev
1 menší brambora
1 vrchovatá lžíce kojeneckého mléka
kousek másla
kojenecká voda

Postup:
Zeleninu nakrájíme nadrobno a uvaříme ve vodě doměkka. Pak vmícháme kojenecké sušené mléko a vše důkladně pomixujeme. Nakonec vmícháme malý kousek másla.

Zeleninová polévka se žloutkem

Ingredience:
kousek cukety (asi 6 cm)
1 malá mrkev
pórek (asi 3 cm)
kousek čerstvého fenyklu
žloutek
pohanková mouka
slunečnicový olej
kojenecká voda

Postup:
Drobně pokrájenou zeleninu uvaříme hodně doměkka ve vodě. Rozmixujeme, přidáme trochu pohankové mouky, vklepneme žloutek a ještě důkladně povaříme. Nakonec vmícháme kapku oleje.

Zeleninová polévka se špenátem a mlékem

Ingredience:
1 malá mrkev
kousek cukety (asi 6 cm)
1 malá petržel
asi 3 kousky porcovaného zmrazeného špenátu
instantní rýžová moučka
jakékoliv kojenecké mléko vhodné od ukonč. 4.měsíce
slunečnicový olej
kojenecká voda

Postup:
Ve vodě uvaříme drobně pokrájenou zeleninu i mražené kousky špenátu. Až se zelenina uvaří doměkka, vsypeme 1 velkou lžíci sušeného kojeneckého mléka a trošku rýžové moučky, vmícháme kapku oleje a vše dohladka rozmixujeme.

Bramborové pyré s drůbežím masem

Ingredience:
30 g drůbežího masa bez kůže
1 brambora
1 vrchovatá lžíce kojeneckého mléka
kojenecká voda

Postup:
Maso a brambory nadrobno pokrájíme a uvaříme hodně doměkka. Vývar slijeme a vmícháme do něj sušené mléko. Maso a brambory pomixujeme s trochou vývaru s mlékem, ale opatrně, aby směs nebyla příliš řídká. Neměla by se použít všechna voda, ve které se maso a brambory vařily.

Masozeleninová polévka s jáhlovými vločkami

Ingredience:
30 g kuřecího nebo krůtího masa
1 malá mrkev
2 malé růžičky brokolice
2 růžičkové kapusty
1 lžíce jáhlových vloček
kousek másla
kojenecká voda

Postup:
Maso drobně nakrájíme, zeleninu také, a uvaříme hodně doměkka. Pak vsypeme spařené jáhlové vločky, ještě chvilku povaříme, vmícháme kousek másla a důkladně pomixujeme.